2022.12.30 16:47助けてと言う勇気ムダに怒り過ぎないために、怒りの元になるガスを減らしましょう。疲れたら休みましょう。って私はよく言っています。だけど「そんなこと言ったって休めない！」「仕事が溜まるだけで余計に大変になる！」「私がやるしかない、誰もやってくれないもん！」とつい頑張っていませんか？「助けて」と言えるのは、強い人です。心理学では、「援助要請」や「援助希求」といいますが、なかなか助けてというのは難しいものです。「大丈夫?」と聞かれれば、反射的に「大丈夫!」と答えてしまう。 ...
2022.12.27 01:00グッドホームでやります！1月29日（日）10:30〜12:00アンガーマネジメントイレット入門講座 ¥3,300【会場】グッドホーム岐阜ショールーム 〒501-6011 岐阜県羽島郡岐南町八剣北4丁目5-1🎈怒りってなに？🎈怒りの対処法ほとんどの大人は、怒り方を習ったことがありません。怒り方はスキルです！トレーニングすれば身につきます😊一緒にトレーニングしませんか？♡岐南町周辺の方、お申し込みお待ちしております！お子様連れ歓迎❣️
2022.12.09 16:42来年こそは！ぐっと寒くなり、師走らしくなってきました。今年もあと20日ほどになりました。みなさんはもう来年の手帳は用意されましたか？アンガーマネジメントに取り組みたい方におすすめの手帳があるんです、それは「アンガーマネジメントトレーニングブック」です。