2022.10.23 16:22アンガーマネジメントで魅力UP！10月22日は各務原市ライフデザインセンターの「魅力UP講座」へ。全５回のこの講座は、毎回違う講師から、各分野のお話を聞く面白い講座です。私はその１回目。「アンガーマネジメントでわたしの魅力UP！」というタイトルでお届けしました。
2022.10.20 15:15親子で学ぶアンガーマネジメント！～家族のニコニコ笑顔をつくろう～親子で学ぶアンガーマネジメントイライラ、ぷんぷんしてませんか？怒りに振り回されていませんか？アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。親子で学べば、親子の関係がぐっとよくなりますよ！
2022.10.08 04:38グッドホームさんで叱り方講座先月に引き続き10月もグッドホーム岐阜ショールームさんでアンガーマネジメントの講座を開催します！ 上手に叱れてますか？小さな事もガミガミしてしまったり…「今日はトクベツ」って甘々にしちゃったり…ブレブレになってませんか？
2022.09.30 16:47助けてという勇気ムダに怒り過ぎないために、「怒りの元になるガスを減らしましょう。」「疲れたら休みましょう。」と私はよく、講座などで言っています。だけど「そんなこと言ったって休めない！」「仕事が溜まるだけで余計に大変になる！」「私がやるしかない、誰もやってくれないもん！」 とつい頑張りすぎていませんか？