イライラママを卒業
アンガーマネジメントでハッピー子育て！
ママも子どもも心健やかに♡
アンガーマネジメントファシリテーター®︎
橋本祐理子です。
「本当は私より旦那の方が
アンガーマネジメントが必要なんです！」
「私より上司が講座を受けるべき！」
受講者さんの中には
こう言われる方が時々いらっしゃいます☺️
お気持ちは、とーーーってもわかります！！！
私も
「あぁあの人に学んで欲しいな」
「なんでアンガーマネジメントしないんだろう」
「きっと楽になるのにな」
そう思うことがあります！！
しょっちゅう思ってます！！
でも、、残念ながら
他人を変えることはできません。
変えることができるのは自分自身だけ。
考え方を変える
捉え方を変える
関わり方を変える
行動を変える…
誰かに「変わって欲しい」と願うより、
自分が変わる方が断然
早い、安い、うまい！
違う違う😅
早い！楽！効果的！
あの人に変わって欲しいと
イライラモヤモヤしてても何も変わりません。
「変わってよ！」って責めても
本人が変わろうと思わなければ、
無理やり変えることなんて不可能です。
「世界を変えたいのなら、
自分自身が望むものに、
あなた自身がなりなさい」
byマハトマ・ガンジー
人は変わろうと思った瞬間から
変わり始めるんですって！！
まずは自分から。
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ご安心ください♫
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