イライラママを卒業
アンガーマネジメントでハッピー子育て！
ママも子どもも心健やかに♡
アンガーマネジメントファシリテーター®︎
橋本祐理子です。
私、怒りとウンチは似ていると思うんです。
ウンチって大事ですよね。
ウンチをしない人はいないし、
ウンチを我慢するのは不健康です。
でも、
大事だから、我慢しちゃいけないからって、
そこら中に撒き散らしたらダメです❌
ウンチがダメなんじゃない。
問題なのは方法。
方法さえ適切なら、
ウンチはどんどんしたらいいんです！
怒りも同じです！
みなさん
ウンチ、ちゃんとできますか？
大人だから
トイレでちゃんとウンチできますよね？
なんで出来るんでしょうか？
それは、教えてもらったからです。
赤ちゃんの頃は垂れ流しでした💩
親や周りの大人に、
トイレで上手にウンチをする方法を教えてもらったと思います。
そして、練習をしたはずです。
お漏らしやオネショ、失敗もたくさんしたと思います。
でも、今はちゃんと出来るようになってますよね？😊
怒りはどうですか？
垂れ流さない、我慢しない
私も周りも気持ちがいい
そんな適切な怒り方を学んで、練習すれば
だれでも、上手に怒れるようになりますよ！
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